๋๊ตฌ ์์ ์ค์ ์ค๋นํ๊ณ ์์ต๋๋คโฆ
๋๊ตฌ ์์ ์ค์ ์ค๋นํ๊ณ ์์ต๋๋คโฆ
ํคยท๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ก ์ฒด์ง๋์ง์(BMI) ๊ณ์ฐ
๋ฐฉ๊ธ ์์ ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฃผ ์ฐ๋ ๋๊ตฌ์์.
ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด ์ฒด์ง๋์ง์(BMI)์ ๋น๋ง๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค. ๋ํ๋น๋งํํ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ ์ฒด์คยท์ ์ยท๊ณผ์ฒด์คยท๋น๋ง์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์ฒด์ง๋์ง์(BMI)๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ(kg)๋ฅผ ํค(m)์ ์ ๊ณฑ์ผ๋ก ๋๋ ๊ฐ์ผ๋ก, ๋น๋ง๋๋ฅผ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ๋ ํ๋ ์งํ์ ๋๋ค.
๋ํ๋น๋งํํ ๊ธฐ์ค 18.5~23์ด ์ ์, 23~25 ๊ณผ์ฒด์ค, 25 ์ด์์ ๋น๋ง์ผ๋ก ๋ด ๋๋ค. ๊ทผ์ก๋ ๋ฑ์ ๋ฐ์๋์ง ์์ผ๋ ์ฐธ๊ณ ์ฉ์ผ๋ก ๋ณด์ธ์.
๋ํ๋น๋งํํ ๊ธฐ์ค 18.5~23์ด ์ ์, 23~25 ๊ณผ์ฒด์ค, 25 ์ด์์ ๋น๋ง์ผ๋ก ๋ด ๋๋ค.
ํค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ ๋ ฅํด ์ฒด์ง๋์ง์ ๊ณ์ฐ๊ฐ์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
BMI๋ ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์ง๋จํ์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ทผ์ก๋์ด๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด๋ฅผ ํจ๊ป ๊ณ ๋ คํฉ๋๋ค.